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蹦床是一项运动员运用从蹦床反弹中体现杂技技巧的竞技运动，它归于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。
蹦床运动又称回弹技巧运动，运动员从蹦床弹入空中扮演技巧动作，是一项将运动和美学完美结合的运动。
依照教科书的分类，体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。
蹦床的前史能够追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而在我国马戏团的杂技演员运用相似的蹦床至少也有200年的前史。
第二次世界大战期间，美国运用蹦床练习飞行员和领航员的定位技能，获得杰出作用，今后渐渐的变成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。
1947年美国在得克萨斯州举办首届全国蹦床扮演赛，1948年起被列入正式竞赛，后传入欧洲。1958年英国开端举办全英蹦床锦标赛，1964年在英国举办首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举办首届欧洲蹦床锦标赛。
1999年，世界蹦床联合会成为世界体操联合的一个协会，并在2000年第27届奥运会成为正式竞赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参与竞赛。
运动员要接连完结一整套高难技能动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等。
蹦床动作的特色首要体现在动作的高飘，动作之间赋有节奏的衔接和改换，包括双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中心没有中止和中心跳。
运动员全套动作应体现出美丽的身体姿态、正确的动作技能、抱负的高度和杰出的身体控制能力。
看运动员美丽的动作，也要看其动作技能和风格。既要赏识运动员精深的技艺，也要感触他们的坚强作风和内涵质量。
运动员做动作前需求扫除悉数杂念，宁神静气，做动作时要将悉数精力会集在所要完结的动作上。
观众此刻应聚精会神地观看，不要拍手加油，不要喝彩，更不要喊运动员的姓名。
运动员凭借蹦床面和绷簧的反弹 力能做出各种高难度动作，让人赏心悦目，眼花撩乱。
蹦床动作的特色首要体现在动作的高飘，动作之间赋有节奏的衔接和改换，包括双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中心没有中止和中心跳。
运动员全套动作应体现出美丽的身体姿态、正确的动作技能、抱负的高度和杰出的身体控制能力。
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